モーグラーのためのMTBライディング　vol.2　-体重移動-

　基本姿勢がしっかりとできるようになったら、次は基本姿勢から意識的に前へ荷重（前傾姿勢）したり、あるいは後ろへ荷重（後傾姿勢）したりできるようになりましょう。この前後への体重移動はフロントアップやジャックナイフといった前後輪を上げるようなテクニックの基礎となる動きです。

**基本姿勢から前傾姿勢へ**

**基本姿勢から後傾姿勢へ**

体重移動の練習（サイズ 4.10MB、時間 2:31）